me_edu
← Каталог
Кулинария

Мясо, птица и рыба: годовой курс приготовления

Разделка, температуры готовности, техники жарки/тушения/запекания, соусы — год практики

5.0(0) 0 учеников 320 ч 14+ лет 90 шаговСреднийСложность 4/5
Ш
Шеф-повар me_edu
Кулинарный курс

Чему вы научитесь

  • Читать строение мяса, птицы и рыбы и выбирать качественный продукт
  • Безопасно хранить, замораживать и размораживать белок, избегать перекрёстного загрязнения
  • Точно доводить блюда до готовности по внутренней температуре с термометром
  • Владеть ножами, базовой разделкой туши, птицы и филетированием рыбы
  • Применять посол, маринады и рассолы (brining) с расчётом процента соли
  • Жарить с корочкой Майяра, тушить, запекать, готовить на гриле, конфи и су-вид
  • Готовить стейки нужной прожарки, сочную грудку, рыбу с хрустящей кожей
  • Делать базовые соусы: пан-соус, демигляс, голландез, бер-блан, велюте
  • Варить чистые бульоны и собирать сбалансированную тарелку с гарниром
  • Находить и исправлять типичные ошибки при работе с белком

О курсе

Большой годовой курс для тех, кто хочет уверенно готовить любой белок: говядину, свинину, баранину, курицу, индейку, утку, рыбу и морепродукты. Мы идём от строения тканей и выбора продукта к безопасному хранению, разделке и ножам, затем — к ключевым техникам: обжарке и реакции Майяра, тушению, запеканию, грилю, варке, припусканию, конфи и су-виду. Отдельно разбираем посол, маринады и рассолы (brining), контроль готовности по внутренней температуре с термометром, отдых мяса и базовые соусы (демигляс, пан-соус, голландез, бер-блан, велюте). По каждому белку — отрубы, степени прожарки, сочность и типичные блюда. Везде даны точные внутренние температуры в °C, время, граммовки и проценты соли, а безопасность подчёркивается на каждом шаге. Курс рассчитан примерно на год спокойной практики.

Нагрузка

54 недель · 6 ч/нед

Структура

29 разделов · 90 шагов · практика после модулей

Результат

Итоговый проект и сертификат после завершения.

Возраст

14+ лет · практический курс. часть заданий требует безопасной работы с кухонным оборудованием

Параметры сложности

Профессиональный: 4/5

требует дисциплины, проверки и портфолио

Темп3/5
Практика5/5
Глубина5/5
Схемы4/5
Самостоятельность5/5
Место в базе знаний

Кулинарная школа

База кухни, хлеб, салаты, десерты, мясо и рыба как профессиональная практика.

Как устроено обучение

Методическая подача

Визуальный язык

технологические карты, температурные режимы, схемы нарезки, таймлайны подготовки

Кейсы

реальные блюда, замены ингредиентов, контроль текстуры, вкуса и санитарной безопасности

Ритм практики

mise en place, техника, контроль точки готовности, сервировка, разбор ошибок

Доказательство результата

технологическая карта блюда с фотофиксацией результата и корректировками

Учебный микс

Теория62
Практика28
Схемы49
Задания135
Визуальный стандарт курса

49 визуальных материалов · 94% по предмету

иллюстрации в основном соответствуют предметному языку курса

audit
Основные типы
процесс · 19числовая прямая · 9диаграмма · 9цикл · 5структурная схема · 4
Что требуется от иллюстраций
схема процессапримерпрактический критерийитоговый артефакт

Профессиональная программа

Измеримые результаты

  • Уверенно объяснять и применять: Читать строение мяса, птицы и рыбы и выбирать качественный продукт.
  • Уверенно объяснять и применять: Безопасно хранить, замораживать и размораживать белок, избегать перекрёстного загрязнения.
  • Уверенно объяснять и применять: Точно доводить блюда до готовности по внутренней температуре с термометром.
  • Уверенно объяснять и применять: Владеть ножами, базовой разделкой туши, птицы и филетированием рыбы.
  • Собрать итоговый проект по теме «Мясо, птица и рыба: годовой курс приготовления» и объяснить решения по критериям курса.

Входной уровень

  • Базовое знакомство с направлением
  • Готовность выполнять практические задания между уроками

Проверка знаний

  • Входная самопроверка: что уже понятно и где есть пробелы.
  • Короткая практика после каждого модуля с немедленной проверкой.
  • Промежуточный мини-проект, где несколько тем соединяются в одну задачу.
  • Итоговая работа с критериями: точность, объяснение, самостоятельность, применимость.

Итоговый проект

Итоговый учебный проект по теме «Мясо, птица и рыба: годовой курс приготовления»: применить ключевые понятия курса к реальной задаче, оформить решение, критерии качества и выводы.

Программа курса

29 разделов · 90 уроков
1Как учиться на этом курсе4 урока
34 мин3 схем3 заданий
  • Карта пониманияОткрыто8 мин
  • Что рисовать и фиксироватьОткрыто8 мин
  • Ритм практики и повторенияОткрыто8 мин
  • Проверка учебного маршрутаОткрыто10 мин
2Профессиональный практикум: кейс, модель и итоговый артефакт2 урока
22 мин1 схем2 заданий
Как сделать курс практическим и академичным
  • Модель, кейс, артефактОткрыто12 мин
  • Рубрика качества10 мин
3Атлас моделей: схема, пример, критерий и проект1 урок
12 мин1 схем
Предметная визуализация вместо украшения
  • Модель курсаОткрыто12 мин
4Введение: белок на кухне3 урока
25 мин2 схем5 заданий
  • Как устроен курс и почему такОткрыто6 мин
  • Главная шкала курса: внутренние температурыОткрыто7 мин
  • Практика: ориентиры курсаОткрыто12 мин
5Строение и виды белка4 урока
32 мин3 схем5 заданий
  • Мышца, соединительная ткань и жирОткрыто6 мин
  • Рыба: тощая и жирная, белое и красное мясоОткрыто7 мин
  • Птица: белое и тёмное мясоОткрыто7 мин
  • Практика: строение белкаОткрыто12 мин
6Качество, свежесть и выбор4 урока
31 мин3 схем5 заданий
  • Как выбрать свежее мясоОткрыто6 мин
  • Свежесть рыбы: семь признаковОткрыто7 мин
  • Выбор птицыОткрыто6 мин
  • Практика: свежестьОткрыто12 мин
7Хранение, заморозка и разморозка3 урока
25 мин2 схем5 заданий
  • Холодильник и срокиОткрыто6 мин
  • Заморозка и безопасная разморозкаОткрыто7 мин
  • Практика: хранениеОткрыто12 мин
8Пищевая безопасность и перекрёстное загрязнение3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Перекрёстное загрязнениеОткрыто7 мин
  • Кого мы убиваем температуройОткрыто7 мин
  • Практика: безопасностьОткрыто12 мин
9Ножи, инструмент и заточка3 урока
25 мин2 схем5 заданий
  • Какие ножи нужны для белкаОткрыто6 мин
  • Заточка и правкаОткрыто7 мин
  • Практика: ножиОткрыто12 мин
10Соль, посол и маринады4 урока
32 мин2 схем5 заданий
  • Как работает соль и сухой посолОткрыто7 мин
  • Мокрый рассол (brining) и расчёт процентаОткрыто7 мин
  • Маринады: кислота, соль, жир, ароматОткрыто6 мин
  • Практика: соль и рассолыОткрыто12 мин
11Термометр, отдых и реакция Майяра4 урока
31 мин1 схем5 заданий
  • Реакция Майяра и сир (sear)Открыто7 мин
  • Термометр: ваш главный приборОткрыто6 мин
  • Отдых мясаОткрыто6 мин
  • Практика: термометр и отдыхОткрыто12 мин
12Ключевые техники: влажное и сухое тепло4 урока
32 мин2 схем5 заданий
  • Сухое и влажное тепло — карта техникОткрыто7 мин
  • Тушение (braising) по шагамОткрыто7 мин
  • Припускание и варкаОткрыто6 мин
  • Практика: техникиОткрыто12 мин
13Гриль, конфи и су-вид3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Гриль: две зоны и контроль жараОткрыто6 мин
  • Конфи и су-видОткрыто7 мин
  • Практика: гриль и су-видОткрыто12 мин
14Базовые соусы к белку3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Пан-соус и деми-глясОткрыто6 мин
  • Эмульсионные соусы: голландез и бер-бланОткрыто7 мин
  • Практика: соусыОткрыто12 мин
15Говядина: отрубы и логика выбора3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Карта говяжьих отрубовОткрыто7 мин
  • Фарш и безопасностьОткрыто6 мин
  • Практика: говядинаОткрыто12 мин
16Стейк и степени прожарки3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Степени прожарки по внутренней температуреОткрыто7 мин
  • Идеальный стейк на сковородеОткрыто7 мин
  • Практика: стейкОткрыто12 мин
17Тушёная говядина, ростбиф, гуляш3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Гуляш и тушёная говядинаОткрыто7 мин
  • Ростбиф и буженинаОткрыто7 мин
  • Практика: тушёное и запечённоеОткрыто12 мин
18Свинина: отрубы, рёбра, безопасность3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Безопасная температура свининыОткрыто7 мин
  • Рёбра и корейкаОткрыто6 мин
  • Практика: свининаОткрыто12 мин
19Баранина3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Баранина: отрубы и прожаркаОткрыто6 мин
  • Тушёная баранина и плов-логикаОткрыто7 мин
  • Практика: баранинаОткрыто12 мин
20Курица: разделка целой тушки3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Как разобрать курицу на 8 частейОткрыто7 мин
  • Бабочка (spatchcock) и почему грудка сохнетОткрыто6 мин
  • Практика: разделка курицыОткрыто12 мин
21Грудка и бёдра: сочность3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Как не пересушить грудкуОткрыто7 мин
  • Бёдра: самый прощающий кусокОткрыто7 мин
  • Практика: грудка и бёдраОткрыто12 мин
22Индейка и крупная птица3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Индейка: рассол и неравномерностьОткрыто7 мин
  • Бульон из птицыОткрыто7 мин
  • Практика: индейка и бульонОткрыто12 мин
23Утка: магрэ и конфи3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Утиная грудка (магрэ)Открыто7 мин
  • Утиное конфиОткрыто7 мин
  • Практика: уткаОткрыто12 мин
24Рыба: разделка и филетирование3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Как снять филеОткрыто7 мин
  • Чистка, потрошение, обращениеОткрыто7 мин
  • Практика: разделка рыбыОткрыто12 мин
25Готовность рыбы и хрустящая кожа3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Контроль готовности рыбыОткрыто7 мин
  • Рыба с хрустящей кожейОткрыто7 мин
  • Практика: готовность рыбыОткрыто12 мин
26Припускание, запекание и гриль рыбы3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Припускание и 'в конверте'Открыто6 мин
  • Рыба на гриле и запекание целикомОткрыто7 мин
  • Практика: методы для рыбыОткрыто12 мин
27Морепродукты и засолка лосося3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Креветки, мидии, кальмарыОткрыто7 мин
  • Засолка лосося (гравлакс)Открыто7 мин
  • Практика: морепродуктыОткрыто12 мин
28Подача, гарниры и баланс тарелки3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Баланс блюда и гарнирОткрыто6 мин
  • Соль, кислота, жир, тепло на тарелкеОткрыто7 мин
  • Практика: подача и балансОткрыто12 мин
29Планирование банкета и частые ошибки3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Как накормить много людей вовремяОткрыто6 мин
  • Главные ошибки и как их избежатьОткрыто7 мин
  • Практика: банкет и ошибкиОткрыто12 мин

Отзывы

Пока нет отзывов.