Опорная идея
«Эффективность» переменного тока оценивают действующим (RMS, среднеквадратичным) значением — это эквивалент постоянного тока, дающего ту же тепловую мощность:
U_д = U_m/√2 ≈ 0,707·U_m; I_д = I_m/√2.
Пример: в розетке U_д = 230 В, значит амплитуда U_m = 230·√2 ≈ 325 В.
Именно RMS показывают вольтметры переменного тока, и через него считают мощность P = U_д·I_д·cos φ. Среднее за период значение чистой синусоиды равно нулю — поэтому пользуются именно RMS.